onaka_heru_man

1: 2015/10/18(日) 14:35:50.628 ID:VtMLzXyI0.net
運動は散歩する
水だけで過ごす
あとは?
10キロ以上痩せたい

2: 2015/10/18(日) 14:36:17.460 ID:C7gYjWzR0.net
なんでそんなことすんの?

3: 2015/10/18(日) 14:36:53.973 ID:VtMLzXyI0.net
>>2
太ってるから
出来る限り筋肉落としたくないから筋トレもする

10: 2015/10/18(日) 14:38:48.679 ID:TCWITZC50.net
>>3
筋トレしない方が筋肉残るよ
エネルギーは筋肉から優先して作られるから

14日間絶食するつもりなんだが注意事項教えて
【14日間絶食するつもりなんだが注意事項教えて】の続きを読む