体ちゃんねる

健康、美容、ダイエット、筋トレや、スポーツの2ちゃんねる(2ch)まとめブログ。肌のトラブル、美肌が人気です。

30分

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hanshinyoku

1: 2018/06/06(水) 18:22:55.57 ID:B53s/5S000606
2分くらいで飽きる

3: 2018/06/06(水) 18:24:28.03 ID:aASVZdiI00606
お風呂で本読むンゴ

7: 2018/06/06(水) 18:25:13.46 ID:B53s/5S000606
>>3
手汗でヨレヨレや

【「湯船に30分は浸かって老廃物を流す」って無理じゃない?】の続きを読む

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1: 2016/10/14(金)12:18:31 ID:ur4
心が狭いなって思ってしまうんだけど、
これが普通なのか?

2: 2016/10/14(金)12:19:04 ID:BaC
30分も待ってくれるのか彼氏

3: 2016/10/14(金)12:19:30 ID:ur4
>>2
30分超えて連絡なかたら帰るって言われた

4: 2016/10/14(金)12:19:43 ID:06d
30分も許してくれるとか優しすぎ

5: 2016/10/14(金)12:20:25 ID:LCL
普通は遅刻しないから…

【【厳しすぎ!】彼氏から遅刻は許せて30分て言われた】の続きを読む

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1: 2016/08/27(土) 11:43:51.597 ID:Y5AvS2VZ0
集中力が上がった
滑舌が良くなった
言葉がポンポン出てくるようになった

以上の効果が実感できた
そして苦手だったコミュニケーションも今では比較的円滑に運ぶようになり気分も晴れやか
お前らもやってみ

2: 2016/08/27(土) 11:45:10.670 ID:oqImGmH50
なにそれ
すごく知りたいわ

【【改善】毎日音読30分、始めてから半年が経った結果】の続きを読む

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gym_aerobike

121: 2015/09/17(木) 12:21:54.82 ID:nziLUByx.net
俺、100カロリーを1000と間違えてた
30分くらいあれば汗だくになりながら
よし今日も1000いったって思ってたけど
……デジタル表示見てたらコンマがついてた

めちゃくちゃまぎらわしい、こんな細かい数値いらないよ

128: 2015/09/17(木) 20:43:51.99 ID:WCuh1iTH.net
>>121
逆に30分で100kcalとかどんだけゆっくり漕いでんだ

【【表示】エアロバイク30分の消費カロリーみて心が折れた。。】の続きを読む

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michi_mayou
1: 2014/04/01(火)13:40:10 ID:oVutbhO6h
進行方向に合わせて手元で地図をグルグルやっているのは、俄然女性が多い。

しかしそんな地図に弱い女性でも、1日30分テレビゲームをやるだけで脳のナビゲーション機能が鍛られ、見事”地図が読める女”になれるという。
そもそも日常的にゲームをやっている人は、周囲の心象地図を思い描く能力に長けているとか。過去の研究でも、ゲーマーは脳の灰白質が大きいとされ、そのためくだんの能力に秀でているのではないかとも言われている。

1日30分のゲームで脳のナビ機能がアップ

今回、独Max Planck Institute for Human DevelopmentのSimone Kuhn博士は、ほとんどゲームは初心者という多くの女性を集め実験を行った。
被験者の半数は、強力なナビ能力が求められる『スーパーマリオ64』を、2か月間毎日30分プレーした。残りの半数は何のゲームもしていない。
ゲームを毎日やっていた被験者の脳内をスキャンしたところ、地図の判読や記憶を司る灰白質の部分が大きくなり、ナビゲーション能力を測るテストでも、心象地図を描くのが上手になっていたという。

博士はこれはゲームにより空間的な方向感覚が鍛えられたためと分析している。

http://irorio.jp/sousuke/20140401/124696/

【【地図苦手】1日30分のゲームで方向音痴が治る!】の続きを読む

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