体ちゃんねる

健康、美容、ダイエット、筋トレや、スポーツの2ちゃんねる(2ch)まとめブログ。肌のトラブル、美肌が人気です。

4ヶ月

    このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
unhappy_man2
1: 2017/11/29(水) 09:37:23.403 ID:NyOLjTQza
①22歳 美容師 未読スルー
②22歳 美容師 いい感じになるが振られる
③22歳 歯科衛生士 来週遊ぶ
④27歳 事務員 先週遊ぶが手応えなし
⑤27歳 事務員 今週遊ぶが手応えなし
⑥27歳 大学職員 こっちからブッチ

はぁそろそろメンタルやられるわ

【27歳会社員が彼女作ろうと思って4ヶ月行動した結果】の続きを読む

    このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
1: 2016/07/19(火)21:53:17 ID:uVN
ブラックじゃないけどアホが多すぎてもうね。
会議が学級会みたいなレベル。
赤字やばすぎて倒産寸前。

2: 2016/07/19(火)21:53:35 ID:zqd
倒産なら仕方ないね

【【合わない】転職してまだ4ヶ月だけど再転職したい。】の続きを読む

    このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
diet_taishibou_kei

1: 2015/08/30(日) 23:32:10.436 ID:eLaEvvaW0.net
体重60→68
体脂肪35→38

週に3日
念入りなストレッチ
ランニングマシン8km/hで40分
筋トレ足腰背筋中心
食事は普通食

今4ヶ月目なんだけどダイエット失敗してるよな…なんでだよ…

【【痩せない】ジム4ヶ月目でこれだけどどうなの?】の続きを読む

    このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
walking_woman

570: 2015/08/12(水) 11:59:05.71 ID:F1M5pGRx.net
私は歩くのが一番だと思うな
しんどい運動は仰る通りでつづかないし

毎日1万歩目安で歩いてるけど、
4ヶ月で
ふともも52cm→45.5cm
ふくらはぎ33cm→31.5cmになったよ

歩く、階段使うを心がけるだけで十分いいとおもうよ

タニタ(TANITA) 歩数計 PD-635 BK 【毎日1万歩目安で歩いたら、4ヶ月でふともも52cm→45.5cm、ふくらはぎ33cm→31.5cmになったよ】の続きを読む

    このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
metabolic_running_man

1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2014/01/03 12:10:43 ID:fY7d0qOr0
2013年を76.5kgでフィニッシュ
四ヶ月でほぼ30kgやせたわwwwwwwww

【【方法 成功】100kg越えのデブがダイエット始めて約四ヶ月】の続きを読む

このページのトップヘ